Meine Leistungen

Schwangerschaftsbegleitung - Kurse für Mama & Baby - Wochenbettbetreuung

Was ich für Euch tun kann ?

In meinen wunderschönen Räumen im Familienzentrum Herzberg, biete ich Euch ein wunderbares Angebot an einem sehr schönen Ort.

Gerade jetzt ist es wichtig, dass Du dich ernstgenommen und gut aufgehoben fühlst.

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Geburtsvorbereitung

Ob individueller Crashkurs für Paare oder als Frauenkurs mit Yogaelementen in der Gruppe… Es ist durchaus sinnvoll einen Kurs zu besuchen.

Wir beschäftigen uns mit Themen wie Veränderungen in der Schwangerschaft, Mutterpass, Ablauf einer normalen Geburt, Möglichkeiten zur Schmerzlinderung, Gebärpositionen, Atemtechniken, Aufgaben des Partners, Frühwochenbett.

Die Kosten hierfür trägt Deine Krankenversicherung.

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Beratung bei Beschwerden

Schwangerschaft ist eine enorme Leistung des weiblichen Körpers und läuft leider nicht in allen Fällen ganz unkompliziert ab.

Bei auftretenden Beschwerden wie Übelkeit, Carpal Tunnel Syndrom, Restless Legs, schmerzhafte Kindsbewegungen, Schlafstörungen, Verstopfung, Senkungsbeschwerden, Rückenschmerzen etc., etc… stehe ich euch mit meinem Wissen aus der angewandten Naturheilkunde, einem offenen Ohr und bei Bedarf Kinesiotaping zur Verfügung.

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Rückbildung mit Mareike

Auch die Zeit nach der Geburt ist eine besondere Zeit.

Die körperlichen Prozesse der Rückbildung laufen ab und eine Kräftigung des Beckenbodens ist sinnvoll.

Gönn dir 1 Mal in der Woche eine kleine Pause und schöpfe neue Kraft für Familie und Alltag.

Kursinhalt sind Beckenbodenübungen, Übungen für die aufrechte Haltung und den Rücken. Aber auch die gezielte Entspannung ist ein wichtiger Teil der Stunde.

Kostenübernahme durch die Kassen.

www.mamafit-harz.de

Wochenbettbetreuung

Ganz besonders am Herzen liegt mir die Zeit des Wochenbettes.
Sehr gerne komme ich nach der Geburt zu Euch nach Hause, sooft Ihr mich eben braucht.
Ich kontrolliere die Rückbildungsprozesse bei Mama, die Entwicklung des Kindes, gebe Hilfestellung bei allen Fragen rund um das Thema Stillen. Ich tröste, bestärke, höre zu, mache Mut, umsorge und unterstütze wo es nötig ist.

Und auch den frischgebackenen Vätern, stehe ich Rede und Antwort zu allen Fragen.
Denn im zauberhaften Anfang, ist eine liebevolle und kompetente Begleitung durch eine erfahrene Hebamme besonders wichtig.

Die Kosten für die Wochenbettbetreuung trägt Deine Krankenversicherung.

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Beratung in der Babyzeit

Aber auch in der Zeit nach dem  Wochenbett, können Fragen oder Probleme auftreten.

Bei Fragen zu den Themen:

Stillen • Abpumpen •  Zufüttern • ungenügende Gewichtszunahme des Kindes•  Einführung von Breikost •  Milchstau und Brustentzündung   •  Schlafverhalten etc.,

stehe ich während der Babyzeit telefonisch oder auch persönlich zur Verfügung.
Die Kosten trägt deine Krankenkasse.